home yoga ATHA
はじめまして
大分市の自宅でヨガのレッスンを行なっております。
ATHA（アタ）とは、サンスクリット語で【この瞬間、これから】を意味します。
ヨガで、心と体に意識を向け、今よりほんの少しだけ素敵な自分で日々を過ごしていきませんか。
ヨガをはじめてみたいけどスタジオは緊張してしまう方、周囲が気になる方、お子様が小さくてスタジオ通いが難しい方、お友達と一緒でも、もちろんお一人でも、気軽にヨガをはじめましょう。
ゆるーくリビングで行います( ´∀｀)
ヨガのメリット
・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・姿勢が美しくなる
他にも、深い呼吸で自律神経を安定させストレスを緩和させることも...
教室情報 ※予約制
初回の方はカレンダーの【レッスン可能日】からご希望の日と、お名前を載せて【お問合せ✉︎】または【インスタDM】からご連絡ください♪
| 料金 | 1回 60分 （定員3名) 1500円 初回体験 1,000円 回数チケット 3枚3600円 5枚5000円 ※大人のみの方もお子様連れの方も一緒のレッスンです 気になる方は行える範囲で調整します お問合せください |
|---|---|
| 日時 | 木、金 (育児の都合により不定期で変動有。 カレンダー確認要) 10:00〜11:00 ※祝日は休業 |
| 住所 | 〒870-0024 大分市錦町 ◎錦町三丁目バス停徒歩3分 ※自宅の為詳細はお問合せ時にご案内します |
| 駐車場 | 有り ※台数に限りがある為お友達とご参加の方は乗り合わせていただくかコインパーキングをお伝えします |
| 持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット※無料貸出あり タオル 飲み物※水orお茶 |
子供が小さく外出が難しい… イベントとして行いたいetc
＋1000円で出張レッスンいたします☆
4名までは人数分の出張費用を頂きます。
以降5名ごとに出張費用を頂きます。
例】1〜4名→人数✖︎1000円
5名→1000円
6名〜10名→2000円
※出張レッスンは休日対応も可能です！ご相談ください☆
営業カレンダー
※自宅の為、子供の長期休み中はお休み致します
